在6月13日凌晨举行的欧洲杯小组赛丹麦对芬兰的比赛中，丹麦球员埃里克森突然倒地并失去意识，让全球球迷都感到揪心。好在经过现场心肺复苏和治疗，埃里克森目前情况稳定。

回看这一意外情况发生的过程，从队友发现异常到队医进行急救，大家的有序配合其实也给埃里克森争取到了黄金抢救时间。

贵州省红十字会应急救护服务中心应急救护培训师张迪告诉记者，应急的救护知识并不只是专业的医护人员才能掌握和学习，其实每个普通人都可以通过简单的训练学习，掌握一些基本的应急救护的常识。因为突发心跳骤停的情况，黄金抢救时间只有四分钟。四分钟以内对伤病员进行抢救，存活的概率是非常大的。

张迪告诉记者，场上人员在埃里克森倒地后，对他进行的抢救措施是一套完整的心肺复苏操作。当我们遇到身边有人发生类似情况时，由于情况紧急，等待医务人员到场的过程就有可能就错过了黄金抢救时间，因此，我们每个人都需要学习和掌握急救知识。

确认伤病员无意识后，施救人员可以首先用脸靠近伤病员的面部，通过听呼吸声，看胸廓是否起伏，用脸颊感觉是否有气流，在十秒钟内判断对方有无意识，并开始心肺复苏抢救。一只手按压在两乳头二分之一处，另一只手掌根垂直按压在这只手上。据成年人的标准，心肺复苏的按压深度在5至6厘米，频率为每分钟100到120次。连续按压30次后，接下来打开伤病员的气道进行人工呼吸，并观察情况，施救者可以继续采取30次心肺按压，两次人工呼吸进行交替操作，直到伤病员恢复自主呼吸或者专业医护人员赶到现场。